[流言板]周杰倫前女友侯佩岑在浪姐節(jié)目中聽到珊瑚海的表情反應(yīng)成為了焦點(diǎn)

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如何做人生規(guī)劃"做人生規(guī)劃的步驟： 第一步：確立自己的人生觀、價值觀和人生目標(biāo)。人生規(guī)劃的目的就是要實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，也是人生規(guī)劃的基礎(chǔ)和原則。人的人生觀、價值觀和人生目標(biāo)會隨年齡的余如余增長、對社會的認(rèn)識不斷的改變和清晰。人生規(guī)劃也應(yīng)該根據(jù)這些進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。 第二步：充分了解自己、分析自己。確定自己的性格特質(zhì)與天賦。主要的方法是: 1.自問；自己冷靜下來總結(jié)自己。 2.問他人：讓別人給你肯定的評價 3.專業(yè)評價：通過專業(yè)人員幫助你總結(jié)。 第三步：詳細(xì)制定自己的人生規(guī)劃，最好是細(xì)化到各個年齡段。并做好每一步，才會實(shí)現(xiàn)。 第四步：發(fā)揮自己的優(yōu)勢，以完善自己的素質(zhì)和能力為自己制定的目標(biāo)——行動。 第五步：在成長中磨練自己，及時調(diào)整自己的人生目標(biāo)，因?yàn)闆]有什么規(guī)劃是一成不變的。 擴(kuò)展資料 人生規(guī)劃誤區(qū)： 1、片面的人生規(guī)劃： 多數(shù)人生活在恐懼矛盾之中，所以，只進(jìn)行局部片面的人生規(guī)劃。 事實(shí)上，生活可以給我們的不僅僅是金錢或某一個方面的富足，而是多方面的平衡式的品質(zhì)人生。國內(nèi)專業(yè)的人生規(guī)劃機(jī)構(gòu)護(hù)航艦堅(jiān)持：從整體上把握你的人生，成就你的人生。 2、短暫的人生規(guī)劃： 多數(shù)人由于受到眼前條件的限制，所以，只能就眼前緊急的事情而做出規(guī)劃，這樣的規(guī)劃是缺少彈性和適用廣度的。 所以，品質(zhì)人生護(hù)橡胡理師杜士揚(yáng)老師說：“人人有責(zé)任研究人生，做人生的設(shè)計(jì)師。要覺醒自己一生豎滾的事情，建立整體的藍(lán)圖和行動步驟，這樣才能真正實(shí)現(xiàn)人生，活出意義和價值?！?參考資料：人生規(guī)劃_百度百科"

怎么自己做水晶泥？"材料： 10克硼砂、一瓶得力7303膠水（120ML）、藍(lán)色和紫色的食用色素、銀色等顏色閃光粉、一個杯子、兩個塑料碗、攪拌用的一次性筷子或勺子。 步驟： 1、制作一些硼砂溶液? 這一步需要父母參與哦，切記，不要讓我們的寶貝誤食硼砂！如果不放心的話，也可以用洗衣液代替，在杯子底部放入硼砂，將少量的溫水倒入燒杯，充分?jǐn)嚢枳屌鹕氨M可能溶解。OK！現(xiàn)在把它們放到一邊，待會我們會用上它們的。 2、黏黏的膠水 我們?nèi)∫恍┠z水放到塑料碗內(nèi)，你可以用膠水的瓶蓋當(dāng)作計(jì)量的容器。然后，倒入等量的水（還是用膠水的瓶蓋）。記得，比例是1:1，水不要太多，也不要太少。然后攪拌它們~~ 在膠水與水的混合液中放入一滴藍(lán)色色素、一小撮銀色和藍(lán)色的閃光粉。攪拌，再攪拌，讓色素、閃光粉、膠水和水均勻混合在一起，千萬不要坨成一坨。 3、在膠水與水的混合液中放入一滴藍(lán)色色素、一小撮銀色和藍(lán)色碧碼搜的閃光粉。攪拌，再攪拌，讓色素、閃光粉、膠水和水均勻混合在一起，千萬不要坨成一坨。 4、把剛做好的硼砂溶液慢慢把硼砂溶液倒入膠水混合物中。當(dāng)硼砂水緩緩倒入塑料碗時，塑料碗中的膠水產(chǎn)生了變化。讓我們攪拌~攪拌~拼命攪拌……直到水分被充分吸收。 5、水晶泥完工，現(xiàn)在可能還比較粘手，放到密封容器中，放上兩三天手感會更好，如果你不想玩它了，一定要把它放在密閉的容器中，輕輕的撒上一層水，即便悔歷再過很多天拿出來，它還是可以保持的很好。 提醒：家中有水晶泥的家長要注意放在孩子拿不到模核的地方，最好不要讓嬰兒接觸。"